고민만하던 갱년기를 속시원하게 해결주는 책인것같아 꼭추천하고싶네요^^

갱년기를 겪으며 우울하고 쳐지던 마음을 추스리고 다시 달리게 하는 책입니다

체크리스트와 실천항 목록이 간결하게 나와있어 너무 도움이 됩니다.