증상이 없어도 갱년기라는 말이 너무너무 와 닿았습니다. 나이는 갱년기 나이지만 난 아니고싶은 마음인지 몰라도 나는 아니라고 생각했거든요.그런데 이 책을 읽으면서 인정하게 되었습니다.무엇보다 체크리스트가 있어서 나를 객관적으로 보게 되어 좋았고.. 또 좋은 방법들을 간단하게 소개해줘서 좋았습니다. 방송에서 들었던 내용도 있지만 흘러가버리는 것이었는데 이렇게 책으로
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 증상이 없어도 갱년기라는 말이 너무너무 와 닿았습니다. 나이는 갱년기 나이지만 난 아니고싶은 마음인지 몰라도 나는 아니라고 생각했거든요.그런데 이 책을 읽으면서 인정하게 되었습니다.무엇보다 체크리스트가 있어서 나를 객관적으로 보게 되어 좋았고.. 또 좋은 방법들을 간단하게 소개해줘서 좋았습니다. 방송에서 들었던 내용도 있지만 흘러가버리는 것이었는데 이렇게 책으로 보면서 꼼꼼히 챙길 수 있어 너무 좋습니다. 당장 내일부터 실천한 것들을 메모해 두고.. 친구에게 이 책을 소개하려고 더 구입했습니다. 자신감을 가지고 리부트할 수 있게 해줘서 진심으로 고맙습니다. |