흔들리는 마음을 다잡고 좋은 습관을 만들어가는 데 실질적인 도움을 줍니다.

의지가 약한 게 아니라 설계가 없던 것! 자기통제의 과학을 가장 쉽게 풀어낸 실용서입니다.

잘 읽을게요~~갑자기 끌려서 샀어용

나를 이해하고 성장시키며 자기 자신을 다루는 심리학, 행동과감정,습관을통해내문제를바라본다