나를 옭아매던 당위적 사고를 돌아보게 한 책. 지친 마음에 깊은 울림을 주었습니다.

요가원에 책이 있어서 접해봤어요. 알아차리고 실천하는 의도가 습관이 되는게 중요해 보입니다

건강한 일상을 살아가는데 도움을 주는 책입니다.안내대로 실천해가고 있습니다.