허리가 아파서 샀는데, 유용한 지식들을 얻을 수 있어 좋습니다.

허리 디스크의 증상 및 치료법 등, 허리 디스크에 대한 방대한 정보를 수록한 책

허리 디스크에 대해 자세하게 설명되어 있어 좋네요.따라할 수 있는 운동도 설명되어 있어요~

허리에 좋은 여러 운동방법을 설명해주고 있어요 따라하기 쉽게 되어 있습니다