그대로 따라하면 효과봅니당

친구가 이책으로 다이어트에 성공하는걸 보고 구매했습니다.차근차근 읽어보고 효과를 보기를 기

잘못된 다이어트 상식을 바로잡고, 건강과 제대로 된 체중감량을 돕는 책.

다른 곳에서 다이어트하고 유지하는중에 이 책 샀는데, 방법이 같습니다. 지인들에게 추천!

추천 받아서 샀어요. 어려운 단어나 과정들을 쉽게 풀어 설명하고 있어서 좋아요.

최강다이어트법 중독성있음!최고!

정제 탄수화물. 그리고 "인슐린 저항성"

내용이 신뢰감 있고 한 번 따라해볼 만 합니다.

저탄고지와 생체리듬 다이어트의 혼합 본인은 아니라고함.

경험자들의 리얼한 후기와 저자의 체계적인 설명이 설득력 있습니다. 강추!!!