이미 알고 있던 내용들이 많네요..ㅠㅠ 근육을 섬세히 푸는 방법이 별로 안나와서 아쉬움

이론적인 안내가 잘 되어있읍니다.

절실한 맘으로 구매하였으나 안마방법이 몇가지 없어서 매우 아쉽습니다