살면서 맑은 마음을 다스리기 위해서는 잠시 멈춘 시간이 필요하지요 그래서 일단 앉아봅니다

명상과는 거리가 먼 저에게 꼭!! 필요한 참고서 같은 도서입니다

잘 읽겠습니다.

명상에 대해 궁금하다면 이 책이 딱입니다!

그 많은 명상 입문서 중에서 가장 알기 쉽고 직관적인 책이라 생각됨.

어렵게만 생각할 수 있는 명상수련 입문의 벽을 허물수 있는 다앙한 방법들을 제시하는 책

명상에 관해 쉽게 설명해놓은 책