하루에도 다양한 나오는 나의 감정. 어떻게 조절해야 할까?

지금의 저에게 많이 도움이 되는 책 같아요

나에게 더없이 많은 도움이 되었던 도서 이기에 추천 해 드립니다,

글쓴이의 인생철학을 알수있어서 흥미롭습니다

다시없을, 후회 없는 인생을 위하여 꼭 필요한 책이에요

불편하게 하고 힘들게 하는 감정을 잘 견디고 조절할 때 우리 인생을 성공으로 이끌수 있어요

감정을 억누르고 이면을 살피기 두려워하면 긍정적인 힘을 끌어낼수 없다는 점을 명심해야겠네요

감정을 제대로 다스리지 못해 고통받는 이들에게 내 의지대로 할 수 있다는 희망을 얘기한다.

우리 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있는 방법을 알 수 있어 꼭 읽어보고 싶습니다. 기대되요

흔들리는 나의 감정을 다스릴수 있으면 좋겠어요. 책에서 답을 찾고 싶네요