제목부터 마음을 사로잡은 '그래도 인생은 살아볼 만해'는 단순한 위로를 넘어, 삶의 의미를 되새기게 하는 따뜻한 메시지를 전달하는 책이다. 2030세대의 불안과 고민을 깊이 이해하고 있는 저자는, 솔직하고 담백한 문체로 독자들의 마음에 공감대를 형성한다.2023년 설문조사 결과 91.5%의 청년들이 불안을 느낀단다. 나는 이제 2030세대를 벗어났지만 그래도 인생에 대한 고민은 그들과 매한가지라 이 책을 읽으며 많은 위로를 받았다.주요 내용은* 2030 청년들의 불안과 우울감에 대한 분석* 불안을 긍정적인 에너지로 바꾸는 방법* 삶의 다양한 어려움 속에서 희망을 찾는 방법* 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법으로 요약 가능할 듯.괜찮아, 행복은 한 가지 모양이 아니니까! 이 문장을 읽고 처음 느낀 감정은 '안도감'이었다. 그동안 행복이라는 단어에 너무 큰 의미를 부여하고 있었나 보다. 행복은 정형화된 것이 아니라 다양한 모습으로 존재할 수 있는 것인데. 마치 무거운 짐을 내려놓은 듯 가벼워지는 기분이었다.불안은 인생의 스파클링 와인과 같다. 적당히 즐기면 인생을 더욱 풍요롭게 만들 수 있다.불안할때마다 미칠 것 같았다. 불안을 깨닫는 순간 어떻게든 그 감정에서 빠져나오려고 발버둥쳤다. 그런데 스파클링 와인처럼 즐기라니. 불안을 부정적인 감정으로만 생각했던 나에게 새로운 시각을 제시해준 문장이다. 불안을 두려워하기보다는, 그것을 통해 성장할 수 있는 기회로 삼아야 한다는 것을 깨달았달까.오늘보다 나은 내일을 위해 노력하는 과정 자체가 행복이다.결과에 집착하기보다 과정을 즐기는 것이 중요하다는 것을 다시 한번 느끼게 해준 문장이다. 매일 조금씩 성장해 나가는 나의 모습을 보며 만족감을 느낄 수 있다면 좋을텐데.. 알면서도 매번 새로이 깨달아야 하는 지점을 꼬집혔다. 알지. 아는데. 어렵다. 그러니 매번 이렇게 리마인드해 줄 밖에.'그래도 인생은 살아볼 만해'는 단순한 자기계발서를 넘어, 삶의 의미를 찾고 싶은 모든 이들에게 따뜻한 위로와 희망을 선물하는 책이다. 바쁜 일상 속에서 지친 마음을 다독이고 싶다면, 이 책을 통해 스스로를 돌아보고 앞으로 나아갈 힘을 얻어보는 것도 좋겠다.

1 제2의 인생도 지금처럼 살아도 좋을 듯이 살아라누군가를 기쁘게 한다는 것은스스로를 풍요롭게 만들어라욕망에 끌려가지 말고 자신의 주인이 되어라

1 우리의 인생은 우리의 생각에 의해 만들어진다자신을 존중하되 함부로 학대하지 않기언행과 생각을 바르게 하기이성에 따라 살아야 하는 이유