작가의 추천
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존 가트맨,줄리 슈워츠 가트맨 저 정미나 역 최성애 감수 해냄모든 커플을 위한 갈등 관리 매뉴얼 가트맨 박사 부부는 ‘결혼을 과학의 경지에 올려놓았다’ ‘관계학의 아인슈타인’이라는 찬사를 받아왔습니다. 수학에 특별한 재능을 지녔던 존 가트맨 박사와 트라우마 기반 심리치료를 해오던 줄리 가트맨 박사는 과학적 연구와 풍부한 임상적 경험을 조화롭고 균형 있게 집대성하여 이 책에 담았습니다. 이 책은 커플 간 싸움에 대한 연구와 임상적 사례로 구성되었지만, 그 갈등의 원리와 해결 기술은 모든 갈등 관계에 적용될 수 있습니다. 불행한 관계를 예방하고 치료하며, 행복한 관계 속에서 성장할 수 있는 구체적이고 효과가 검증된 방법을 담고 있습니다. 이미 결혼을 했거나 결혼 전인 커플들이 이 책을 요리책이나 위기관리 매뉴얼처럼 가까이 두고 활용하면, 결혼이 각자 그리고 함께 성장하는 최고의 선물이 될 것입니다. -
이 책은 몸과 마음을 연결하는 기본 원리를 설명해주고, 지금부터 무엇을 어떻게 해야 통합되고 조율된 삶을 통해 질 높은 삶을 살 수 있는가를 소상하게 알려준다. 설명이 과학적이고 객관적이라서 더욱 신뢰가 간다. 지난 반세기 동안 숨 가쁘게 경제성장에 치중해 오고, 학업, 취업, 승진이라는 단기적 목표에 치닫는 동안 에너지 고갈과 탈진 상태에 빠진 한국인에게 시의적절하고 유익할 것임을 믿어 의심치 않는다. 희망컨대 고교생 이상 모두의 필독서가 되면 좋겠다고 생각한다. 지식이 더 이상 전문가가 독점하는 시대가 아닌 만큼 누구에게나 두고두고 참고할 만한 책!
