작가의 추천
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이 책 『한 권으로 끝내는 사회정서교육 가이드북』은 학습과 정서의 관계를 뇌과학적 관점에서 깊이 있게 이해하도록 돕는 매우 의미 있는 저작입니다. 뇌과학에 따르면 감정을 담당하는 영역과 사고를 담당하는 전두엽은 긴밀하게 연결되어 있어, 정서가 안정될 때 학습과 자기조절 능력이 효과적으로 발휘됩니다. 이 책은 이러한 뇌의 원리를 바탕으로, 학생들이 자신의 감정을 인식하고 조절하며 관계 속에서 성장할 수 있는 구체적인 실천 방향을 제시하고 있습니다. 특히 사회정서역량이 반복된 경험을 통해 뇌에 형성된다는 점을 강조하며, 교실과 일상 속에서 지속적으로 실천할 수 있는 교육의 중요성을 잘 보여주고 있습니다. 이 책은 교사와 부모가 아이들의 뇌와 마음을 함께 이해하고, 건강한 성장을 이끌 수 있도록 돕는 훌륭한 안내서가 될 것입니다. -
“뇌가 바뀌면 운명이 바뀐다”라는 우리 삶의 변화를 이끌어낼 수 있는 놀라운 메시지를 담고 있는 책입니다. 저자는 최신 뇌 과학 연구를 바탕으로, 우리의 사고방식과 행동이 뇌의 구조와 어떻게 연결되어 있는지를 명쾌하게 풀어냅니다. 이 책은 독자에게 뇌의 가소성을 활용해 긍정적인 변화를 끌어내는 다양한 방법을 제시하며, 일상에서의 실천 가능성을 강조합니다. 저자의 통찰은 단순히 이론에 그치지 않고, 실제 사례와 실천적 팁을 통해 독자들이 자기 삶을 변화시킬 수 있도록 구체적으로 안내합니다. 특히 리더십의 본능적 원형과 인지적 원형을 명쾌하게 설명한 점, 그리고 신경 가소성의 원리를 활용하여 뇌를 최적화하는 8가지 생활 습관은 독자들에게 큰 영감을 줄 것입니다. 이 책은 자신을 새롭게 만들고자 하는 모든 이에게 깊은 통찰과 실질적인 변화를 위한 길잡이가 될 것입니다. 여러분의 운명을 변화시키고 싶다면, 이 책을 반드시 읽어보시기를 추천합니다.
