작가의 추천
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‘의대 갈 결심’을 하던 고1 시절이 떠오릅니다. 아는 것이 힘이던 그때, 최고의 전문 지식을 가진 의사가 되고자 막연히 의대에 진학했고, 훌륭한 교수님과 선후배들의 도움으로 제 길을 찾아, 지금 이 자리에 있습니다. 이 책을 읽으면서, 치열하게 고민하던 젊은 시절의 초심을 돌아봅니다. 이제 인공지능이 지식인을 능가하고 우리는 인간만의 역할을 찾아야 하는 시대가 되었지만, 이 책은 바뀌지 않는 의사의 성스러운 직업 정신과 함양해야 할 자질에 대한 나침반이 되어줄 것입니다. -
“생활습관병 환자는 1년 365일 질병과 씨름해야 한다. 결국 환자 본인이 주치의가 되어 주도적으로 병과 싸울 수 있는 기술을 가져야 이길 수 있다. 이 책은 과학적 근거에 기반하여 행동 변화를 이끌고 건강한 생활습관을 정착시킬 수 있는 탁월한 지침서이다.”
작품 밑줄긋기
p.212
즉, 제로 음료를 마음껏 마실 게 아니라 적절한 수준에서 제 한하는 것이 좋겠고, 궁극적으로는 단맛이 강한 음식을 줄이는 것을 목표로 하는 것이 우리 건강에 좋습니다.#3월의젊은작가
