이화여자대학교를 졸업한 후 가톨릭대학교 대학원 심리학과에서 상담 및 임상을 전공했고, 덕성여자대학교에서 박사학위를 받았다. 석사과정부터 인간의 몸과 마음의 작용 그리고 명상이 심리치료에 미치는 효과에 관심을 가져 왔다. 한국인의 심성에 고유한 심리치료를 지향하는 임상 훈련을 받아 왔으며, 현재는 불교에 기반을 둔 심리치료에 매진하고 있다. 한국마음챙김양육센터와 김잔디심리치료클리닉을 운영하며 상담 및 심리치료 그리고 사람을 돕는 전문가들의 교육과 훈련에 참여하고 있다. 서울불교대학원 대학교 방문교수로 협력하고 있다.
