#글감숩다 받다코나 아사나, 비라바드라1,2,3 등 다양한 요가와 근육의 복합적인 상관관계를알 수 있어서 좋아요. 우리가 요가를 할 때 어떤 근육이 수축하거나 긴장이 되거나 하는 등궁금증이 생겨날 때 보면 너무 좋은 책