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정하나
국내작가 인문/사회 저자
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정하나
국내작가 인문/사회 저자
한국아동마음챙김연구소 소장이자, 국제 공인 마음챙김 지도자로서 아동과 부모를 위한 마음챙김 프로그램을 가르치고 연구하고 있다. 아동가족심리치료 전공으로 박사학위를 취득하고, 오랫동안 정신건강의학과와 임상심리연구소 등에서 아동과 부모의 심리치료사로 일해왔다. 현재 명지대학교와 숭실대학교에서 겸임교수로 재직 중이며 삼성서울병원 미래의학연구원에서 아이들을 위한 마음챙김 기반의 디지털 치료제 개발 연구에 참여하고 있다.

심리치료사, 연구자, 교수, 그리고 한 아이의 엄마로서 마음챙김이 아이들의 내면을 단단하게 성장시킨다는 것을 깊이 깨닫고 관련 저서 번역 및 놀이도구 개발에도 힘쓰고 있다. 현재 아이들이 있는 현장에서 마음챙김 교육이 시행될 수 있도록 아동 마음챙김 교육 전문가, 부모 마음챙김 교육 전문가를 양성 중이다. 저서로《경계선 지능 아동의 정서사회성》 등이 있다.

작가의 전체작품

작가의 추천

  • 부족한 자신을 비난하기보다 끌어안을 줄 아는 아이라면, 그 삶이 얼마나 멋지고 행복할까요? 『자신을 믿어 봐!』는 실패하고 좌절하며 아무도 자신을 사랑하지 않는 것 같은 순간에 자기 자신을 너그럽게 포용하는 길로 안내합니다. ‘사랑받을 만한 모습’일 때만이 아닌, ‘있는 그대로의 나’와 불편하고 힘든 마음과 고군분투하고 있는 ‘나약한 나’ 또한 충분히 사랑받을 만한 존재임을 깨닫게 합니다. 어디선가 힘든 마음과 싸우고 있는 아이들, 동시에 내면의 성장을 꿈꾸는 아이들, 그리고 마음에 고요함과 풍족함이 채워지길 기다리는 아이들의 두 손에 이 책을 고이 올려주고 싶습니다.

작가에게 한마디

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