고려대학교 의과대학을 졸업하고, 고려대학교의료원에서 정신과 수련을 받았다. 현재는 DF정신과의원에서 환자들의 이야기를 가까이서 듣고 작은 도움이라도 더 드리기 위한 마음으로 진료하고 있다. 진료실 밖에서도 정신건강과 심리에 대한 정보를 많은 이들에게 알기 쉽게 전하기 위해 브런치 작가로 활동하고 있다.
누구도 비교당할 수 없고 비교해서도 안 된다. 세상에 비교해도 괜찮은 대상이 있다면 오직 자기 자신뿐이다. 어제의 내가 어떠했는지, 내일의 나는 어떤 존재로서 살아가고 싶은지를 꾹꾹 눌러 담은 이 책이, 비슷한 고민을 안고 살아가는 이들에게 큰 울림을 줄 것이라고 믿는다.