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샤히다 아라비
Shahida Arabi
해외작가 인문/사회 저자
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샤히다 아라비
해외작가 인문/사회 저자
뉴욕대학교에서 영문학과 심리학을 공부하고 컬럼비아대학교 대학원에서 따돌림이 개인의 인생 전반에 미치는 영향을 연구했다. 현재는 하버드대학교에서 학업을 이어가고 있다. 심리학, 사회학, 젠더 및 정신건강에 대한 이해를 바탕으로 학대와 트라우마를 겪은 사람들이 자신의 힘을 되찾을 수 있도록 돕는 일에 꾸준히 관심을 가져왔다. 『나르시시스트의 악몽으로 거듭나기: 나르시시스트에게서 벗어나 스스로를 돌보는 법』 『파워: 나르시시즘적인 학대에서 살아남기』 『나르시시스트 양육자에게서 자란 자녀들: 보이지 않는 전쟁터에서 일어나는 일들과 회복을 위한 지침』 등을 출간하며 심리 치유 분야 베스트셀러 작가로 공고히 자리매김했다. 사이콜로지 투데이, 사이키 센트럴, 허프포스트, 살롱 등에 활발히 글을 쓰며, 학대 생존자뿐만 아니라 임상의와 정신건강 전문가, 심리 치유 분야의 여러 저자들에게 뜨거운 공감과 지지를 불러일으켰다. 전 세계 수백만 명의 구독자를 보유한 학대 생존자들을 위한 블로그 ‘자기돌봄을 위한 안식처Self-Care Haven’ 운영자이기도 하다.

작가의 전체작품

작가의 추천

  • 『가스라이팅에서 회복하기』는 가스라이팅을 인식하고 효과적으로 대처할 수 있는 명확하고 실용적이며 따뜻한 지침을 제공한다. 이 책은 가스라이팅 피해자들이 감정적으로 독립하고, 치유하며, 건강한 습관을 의식적으로 유지하는 데 필요한 귀중한 통찰을 제시한다. 책에 담긴 근거 기반 도구, 사례 연구, 실천적인 연습법을 통해 피해자들이 스스로를 단단히 세우고 건강한 경계를 확립하며 자신의 삶을 되찾을 수 있도록 돕는다.
  • “이 책의 저자인 샤논 토마스는 심리적 학대에 관한 한 가장 많은 연구와 상담을 해온 심리치료사다. 학대 생존자들에게 이 책을 강력하게 추천한다.”

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