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최재훈
국내작가 인문/사회 저자
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최재훈
국내작가 인문/사회 저자
성균관대학교에서 심리학을 전공하고, 동 대학원에서 사회심리이론 석사과정을 이수했다. 지난 10여 년간 심리학 블로그 ‘무명자의 심리학 광장’을 운영하며 300여 편의 심리학 관련 글을 기고했다. 성격 진단과 감정 조절, 관계 갈등 등의 주제로 심리학 프로그램을 개설해 사람들과 소통하며, 제주도 내 여러 관공서에서 다양한 주제로 강연을 진행한다. 심리 전문가로서 대중에게 심리학을 알기 쉽게 소개하고 많은 사람들과 소통하는 것이 목표다.

작가의 전체작품

작가의 추천

  • 현대인들에게 육체적·정신적으로 만성 피로를 달고 사는 일이란 마치 숙명과도 같다. 만약 당신이 수많은 짐들을 어깨에 둘러멘 채로 생기를 잃어가고 있다면, 이 책은 그런 당신에게 언제든 펼쳐볼 수 있는 종이 주치의가 되어줄 수 있을 것이다. 저자인 샤프너는 고대부터 다양한 문화권에서 삶에 지친 인간의 모습을 어떤 식으로 통찰해 왔는지 전방위적인 관점을 통해 다각도로 해석해 준다. 개인적으로 대단히 흥미로웠던 건, 현대의 심리학과 과거 동서양의 철학들이 놀라우리만큼 인간의 피로감에 대해 비슷한 이야기를 하고 있다는 점이었다. 결국, 과거나 현대나 인간이 느끼는 불행과 고통의 감정에는 큰 차이가 없으며, 이 부정적인 감정들을 어떻게 컨트롤하는지가 우리네 삶의 질을 결정하는 최우선 요인이 되는 것이다. 이 책에는 지친 현대인들에게 도움이 될만한 수많은 지식과 지혜, 명언들이 담겨져 있다. 같은 작가로서, 책을 읽으면서 영감을 얻고 필사를 한 부분들이 정말 많았다. 독자 여러분께서도 이 책을 통해 무너지지 않는 단단한 마음가짐과 여유를 얻으시길 바란다.

작가 인터뷰

  • 오늘도 기 빨린 내향인에게 심리학 처방을!
    2022.11.30.

작품 밑줄긋기

p.110
기버(Giver)라는 숙명남들에게 투입하는 에너지가 상대적으로 과도하다는 측면 때문에 정작 자기 자신을 돌볼 여력이 부족하다는 단점 또한 지니게 됩니다.

작가에게 한마디

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