“이 멋진 책에서 다이애나 힐과 데비 소렌센은 독자들이 최선의 방식으로 자기자비와 심리적 유연성을 기르고, 이를 자신의 삶에 적용할 수 있도록 ACT 도구를 활용하게 도와준다. 저자들은 간단하면서도 따라 하기 쉬운 활동과 자기성찰을 통해 삶의 어려움을 다루고, 의미와 목적 그리고 친절로 가득한 삶을 만들어 가는 흥미롭고 몰입감 있는 경험으로 독자들을 안내한다. 이 책을 적극 추천한다!”
“강한 감정과 생각을 다루는 건 정말 쉽지 않은 일입니다! 이 멋진 책에서 저자는 ACT의 핵심 과정을 재미있고 유익한 활동들로 풀어냈습니다. 이 책은 단순히 읽는 데 그치지 않고, 실제로 직접 참여하고 실습할 수 있도록 설계된 책입니다. 이 책을 접하는 모든 아이들이 큰 도움을 받을 수 있을 겁니다. 정말 강력 추천합니다!”
