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존 허쉬필드

John Hershfield

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존 허쉬필드

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작가 소개

부부·가족 치료사이자 셰퍼드 프랫 병원의 강박장애·불안 센터장. 강박장애에 마음챙김과 인지행동치료CBT를 활용해 온 전문가다.

심심

m*쭈 2024.04.19.

p.54

생각이 나를 괴롭힐 때생각 관찰이 필요한 이유.

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