1983년 경기도 오산에서 태어나 2006년 육군사관학교를 졸업(물리학 전공)했다. 2015년 미국 UC 버클리에서 핵공학 석사 학위 및 국제학 석사 학위를 취득했고, 2023년 같은 대학에서 미국의 국가안보정책을 주제로 정책학 박사 학위를 취득했다. 박사 과정 동안 미국 USC 아시아태평양 대전략 펠로우를 역임했고, 미국 로렌스 리버모어 국립연구소에서 미국의 확장억제전략에 관한 연구를 수행했다. 핵안보, 한미동맹, 전략이론에 관한 다수의 논문을 썼으며, 현재는 육군사관학교 정치사회학과 조교수로 연구와 강의를 하고 있다.
