대학 시절까지 태권도 선수로 활동한 후 은퇴하여 스포츠심리학 분야로 석사와 박사 학위를 취득하였다. 현재 국립안동대학교 연구교수와 한국스포츠심리학회 자격관리위원으로 활동 중이다. 이론과 현장의 조화를 추구하는 연구를 수행 중이고 태권도, 축구, 골프, 아이스하키, 탁구, 경륜 등 다양한 종목의 선수들과 지도자들을 만나 스포츠심리학을 현장에 접목하고 있다. 그의 연구는 국내외 학술지에 45편 이상의 논문으로 발표되었다. 주요 저서로는 『스포츠 심리학』과 『태권도로 배우는 실천인성』이 있다.
