유통업, 금융업, IT 등 다양한 대기업에서 인사, 교육, 고객 서비스, 영업 등 다양한 직무를 경험하고 사내 강사로 활동하며 풍부한 현장 경험을 쌓았다. 현재 위즈덤인사이트코칭의 대표로서 민간 및 공공 조직에서 면접 전문위원, 리더십 강사, 전문 코치로 활동하며 개인과 조직의 성장을 적극적으로 지원하고 있다. 고려대학교 교육대학원 기업교육 전공에서 석사 학위를 취득하였으며, 다양한 방송에 채용 전문면접관으로 출연하여 전문성을 대중적으로 입증하였다. 지은 책으로 《더 워크》가 있다.