정신 건강을 위한 온라인 플랫폼 AJAQ의 CIO로서, 10억 명의 사람들의 삶을 개선하는 것이 인생의 목표이다. 이전에는 딜로이트 글로벌 웰빙 비즈니스 팀의 창시자이자 리더로 일하며 건강한 직장 환경이 조성될 수 있도록 세계 각국의 정부 및 단체와 협력했다. 링크드인 ‘일과 삶의 균형’ 분야의 탑보이스이자, 테드 연사이며, 2022년 영국자선단체 인사이드아웃에서 올해의 신진 글로벌 웰빙 리더로 선정되었다.
그는 오랫동안 직업적 성취와 개인의 삶이 함께 공존할 수 있는 건강한 직장 문화를 연구해왔다. 소셜 미디어를 통해 폭식증, 우울증, 불안증에 대한 자신의 개인적인 이야기를 공유하며 수천만 명 이상의 사람들과 소통하고 있다. 『지치지 않는 연습』은 그가 지금까지 많은 사람들과의 소통과 연구로 도출해낸 건강한 삶을 위한 실천 방법을 정리한 책이다.
