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이 책은 청소년기에 자주 마주치는 주제를 편지라는 따뜻한 형식으로 풀어내면서, 억지로 변화를 요구하지 않고 지금 이 순간을 알아차리는 것부터 시작하도록 이끕니다. 각 장 끝에 담긴 짧은 실천 명상은 상담실 밖의 일상에서도 충분히 시도할 수 있습니다. 청소년 당사자뿐 아니라, 곁에서 어떻게 함께해야 할지 몰라 막막한 부모와 교사에게도 건네고 싶 은 책입니다. 상담 전문가에게는 이론과 실천을 잇는 조용한 길잡이가 되어 줄 것입니다.
