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박성열
국내작가 가정/건강/취미 저자
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박성열
국내작가 가정/건강/취미 저자
서울마음숲정신건강의학과 원장이다. 서울대 의과대학을 졸업하고 서울대학교병원에서 수련을 받아 정신건강의학과 전문의가 되었으며, 같은 병원에서 소아청소년정신건강의학과 전임의 과정을 밟았다. 청소년들이 중독에서 벗어나 편안하게 지낼 수 있도록 돕고 싶어 이 책을 썼다. 이 책은 청소년들이 왜 게임, 폭식, 숏폼, 쇼핑, 도박 등에 중독되는지, 중독되지 않기 위해 무엇을 해야 하는지 등을 청소년의 눈높이에 맞춰 설명한다. 나아가 단순히 ‘게임하지 마라.’, ‘스마트폰 조금만 봐라.’라는 조언이 아니라 어떻게 활용해야 즐겁고 건강하게 일상생활을 영위할 수 있는지에 대해 함께 고민한다. 이 책을 통해 중독의 심각성을 깨달음과 동시에 ‘진짜 나’의 삶을 찾아갈 수 있길 바란다. 저서로는 『중독되는 아이들』이 있다.

작가의 전체작품

작품 밑줄긋기

p.133
일부만 보면 디지털 미디어의 과도한 사용이 정신 건강 문제를 유발한 듯하지만, 전체를 보면 정서적 문제 때문에 디지털 미디어 사용이 증가하고 그것이 다시 정신 건강 문제를 악화시켰다는 것을 알 수 있다. 이런 상황에 SNS와 게임에만 주목해 그 시간부터 줄이는 것은, 그나마 그것들로 불편한 감정을 해소하며 버티고 있던 아이들의 마지막 보루를 제거하는 셈이 된다.

작가에게 한마디

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