한국체육대학교에서 무용을 전공했다. 몸과 움직임에 대한 열정을 키워가던 중 경쟁과 비교 없이 몸과 마음을 조화롭게 연결하는 요가의 깊은 매력에 푹 빠져들었고 졸업 후 자연스럽게 요가 지도자의 길을 걷게 되었다.
그러던 중 무용할 때부터 앓아온 허리디스크로 단순한 동작의 반복만으로는 몸의 치유가 어렵다는 걸 깨닫고 몸의 본질을 더 깊이 탐구해야겠다고 결심하게 되었다. 이를 계기로 스포츠의학을 전공하며 대학원에서 재활과 통증 관리에 대해 심도 있게 공부했다. 이 과정에서 체형교정요가를 접하며 근골격계 질환을 겪는 이들에게 실질적인 도움을 줄 방법을 찾고자 했다. 이후 방송, 다양한 기관, 그리고 요가원 등 여러 현장에서 건강하고 올바른 요가를 나누기 위해 노력해 왔다.
요가를 향한 진심 어린 애정을 바탕으로 14년째 서초샨티요가원을 운영하며 그 가치를 공유하고 있다.
@su.shanti
