1982년 서울에서 태어나 한국예술종합학교 연극원 연기과를 졸업했다. 2017년부터 숭실대학교 연기 수업 강사로 재직 중이며, 배우 겸 작가, 영화감독으로 활동을 이어 가고 있다.
장편 영화 〈분장〉(103분)의 주연 및 각본과 연출, 장편 영화 〈초미의 관심사〉(92분)의 각색과 연출을 맡았다. 배우로서 〈가시꽃〉, 〈개그맨〉, 〈오늘은 좀 매울지도 몰라〉, 〈방법 : 재차의〉 등 다수의 작품에 출연했다.
2014년 제1회 들꽃영화상 남우주연상, 제42회 서울독립영화제 새로운 선택상을 수상했다.
