등록 영양사로, 고려대학교 운동영양생화학 연구실에서 석사과정을 수료한 뒤 연구를 이어 가고 있다. 영양 섭취가 운동선수의 야간 회복과 운동 수행, 훈련 적응에 어떤 영향을 미치는지를 주로 연구한다. 15년 넘게 피지컬 트레이닝 현장에서 일했고, 지금은 스포츠 영양 컨설팅 회사 SPORTYLAB을 운영하고 있다. 역도, 마라톤, 배구, 골프 등 여러 종목의 국가대표와 프로, 아마추어 선수들을 대상으로 체성분과 대사 측정을 바탕으로 영양 상담과 교육을 한다. 코치, 트레이너, 물리치료사와 함께 일하며 경기력과 재활을 위한 영양을 주제로 강의하고, 뉴스레터와 스터디를 통해 스포츠 영양 연구와 실무 지식을 현장 전문가, 선수들과 나누고 있다. 현장에서 생긴 질문을 연구로 풀고, 그 결과를 다시 현장에 적용하는 것을 목표로 한다.
