Name: Nature Wants Us to Be Fat: The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent--And Reverse--It
SKU: 102656405
Price: 39490 KRW
Availability: InStock
Author: 리처드 J. 존슨
ISBN: 9781637740347

카트

이미지 검색을 사용해 보세요

검색창 이전화면 이전화면

최근 검색어: 전체삭제

인기 검색어

닫기

Nature Wants Us to Be Fat: The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent--And Reverse--It

사이즈비교 공유하기

소득공제 수입

직수입양서 Nature Wants Us to Be Fat: The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent--And Reverse--It

Hardcover

바인딩/에디션 안내

리처드 J. 존슨 저

Benbella Books 2022.02.08.

번역서: 자연은 우리가 살찌기를 바란다

회원리뷰 첫번째 리뷰어가 되어주세요 판매지수 12

직수입외서는 변심/착오로 인해 주문을 취소할 경우 해외주문 취소수수료 20%가 부과됩니다.?

가격: 48,170원

18 39,490

YES포인트?: 1,980원 (5%) 마니아추가적립

5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립

사용 가능한 쿠폰 받기

앱 다운 시 1천원 상품권

결제혜택: 최대 2,000원 즉시할인

배송안내: 서울특별시 영등포구 은행로 11(여의도동, 일신빌딩) 변경

배송비?: 무료

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

예스24에 팔기 바이백 신청 불가 내 가게에서 팔기

국내배송만 가능
해외 거래처 사정에 의하여 품절/지연 가능
도서 정보 중 미표기 사항 안내?
문화비소득공제 가능

이 분야의 이벤트

시리즈 태그 업체 공지사항 중고직수입양서 소개 구성 소개 특별 구성 MD 한마디 카드뉴스 상세 이미지 책소개 관련 동영상 목차 저자 소개 관련분류 품목정보 만든이 코멘트 예스24 리뷰 책 속으로 줄거리 캐스팅 관련 자료 부가 영상 출판사 리뷰 전문가 리뷰 추천평

펼치기/닫기

책소개

비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작! 「2022 NATIONAL INDIE EXCELLENCE AWARDS」건강 부문 최종 후보 이 책 『자연은 우리가 살찌기를 바란다』에는 비만이 왜 생겨나고 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 비만과 관련된 질병에 걸리는 이유가 무엇인지 그 근본적인 원인을 찾아내기 위해 마치 셜록 홈스처럼 탐정 수사에 나선 여정이 담겨 있다. 저자는 임상 및 실험실 연구뿐만이 아니라 자연과 역사, 진화를 아울러 다양한 각도에서 이 문제를 탐구했다. 인간의 신체에 지방을 축적하는 자연의 비밀을 밝혀내는 저자 존슨 박사의 안내를 따르다 보면 우리가 다이어트와 건강한 식단을 꾸리는 일에 자꾸만 실패하는 이유와 함께 이를 개선할 수 있는 지속 가능한 방법까지 알게 된다. 2022 NATIONAL INDIE EXCELLENCE AWARDS FINALIST ― HEALTH: GENERAL “It is exceptionally well organized and presented, making it an ideal and highly recommended addition to personal, community, college, and university library Health/Medicine collections.” ―Midwest Book Review Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off. Dr. Richard Johnson has been on the cutting edge of research into the cause of obesity for more than a decade. His team’s discovery of the fructose-powered survival switch―a metabolic pathway that animals in nature turn on and off as needed, but that our modern diet has permanently fixed in the “on” position, where it becomes a fat switch―revolutionized the way we think about why we gain weight. In Nature Wants Us to Be Fat, he details the mounting evidence on how this switch is responsible both for excess fat storage and for many of the major diseases endemic to the Western world, including heart disease, cancer, and dementia. Dr. Johnson also reveals the surprising link between the survival switch and health conditions such as gout, kidney disease, liver disease, stroke―and even behavioral issues like addiction and ADHD. And, most important, he shares a science-based plan to help readers fight back against nature. Guided by ongoing clinical research―plus fascinating observations from the animal kingdom, evolution, and history―Dr. Johnson takes you along on an eye-opening investigation into: - What you can do to turn off your survival switch - What we have in common with hibernating bears, sperm whales, and the world’s fattest bird - Why it’s fructose (not glucose) that drives insulin resistance and metabolic disease - The foods we eat that trigger the body to make its own fructose - The surprising role salt and dehydration play in fat accumulation - The surprising link between the survival switch and health conditions such as gout and liver and kidney diseases, and even behavioral issues like addiction and ADHD Dr. Johnson not only provides new recommendations for how we can prevent or treat obesity, but also how we can use this information to reduce our risk of developing disease. Nature wants us to be fat, and when we understand why, we gain the tools we need to lose weight and optimize our health.

책소개 더보기펼치기

Foreword xiii
Introduction: The Birth of an Epidemic 1
Part I Why Nature Wants Us to Be Fat
Chapter 1 The Power of Fat 13
Chapter 2 Secret Reasons It Helps to Be Fat 27
Chapter 3 The Survival Switch 41
Chapter 4 Why We Are Becoming Fat 63
Chapter 5 An Unpleasant Surprise: It's Not Just Fructose 83
Part II The Fat Switch and Disease
Chapter 6 The Bread-and-Butter Diseases of Humankind 105
Chapter 7 How the Survival Switch Affects Our Mind and Behavior 123
Part III Outfoxing Nature
Chapter 8 Understanding Sugar in Our Diet 145
Chapter 9 The Optimal Diet for Blocking the Fat Switch 167
Chapter 10 Restoring Your Original Weight and Improving Your Healthspan 193
A Few Final Words 211
An Ode to Sugar 213
Acknowledgments 215
Glossary 217
References 225
Index 259

목차 더보기펼치기

저자 소개 1

저리처드 J. 존슨

관심작가 알림신청

Richard J. Johnson, MD,Johnson, Richard J.

펼쳐보기더보기

의사이자 임상과학자로 25년 이상 활동해온 의학박사 리처드 J. 존슨은 당류 및 당류에 함유된 프럭토스가 비만과 당뇨병에 미치는 영향에 대한 중요한 연구로 세계적인 명성을 얻었다. 그는 연구를 통해 프럭토스 대사 과정에서 생성되는 요산이 대사증후군에 핵심적인 역할을 한다는 것을 밝혀냈으며, 『자연은 우리가 살찌기를 바란다』에서는 비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어냈다. 1980년대 이래로 미국국립보건원NIH의 기금 지원을 받아 연구를 진행해왔고 과학자로서 왕성한 활동을 이어가고 있다. 미국 임상연구학회의 회원으로, 지금까지 700편이 넘는 논문을 발표했고 45개 이상의 국가에서 강연했으며 논문 피인용 횟수가 많은 과학자다. 저서로는 티모시 가워와 함께 집필한 『슈거 픽스(The Sugar Fix)』와 『지방 스위치(The Fat Switch)』가 있다. 현재 콜로라도대학교(덴버) 의과대학 교수로 재직 중이며 콜로라도주 오로라에서 아내 올가와 자녀 리키, 트레이시와 함께 살고 있다. 찰리 브라운, 아폴로 11이라는 이름의 개 두 마리를 키우고 있다.

품목정보

발행일: 2022년 02월 08일

쪽수, 무게, 크기: 288쪽 | 567g | 157*229*28mm

ISBN13: 9781637740347

리뷰/한줄평0

리뷰

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항

한줄평

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항

상품정보안내

직수입외서의 경우, 해외거래처에서 제공하는 정보가 부족하여 제목, 표지, 가격, 유통상태 등의 정보가 미비하거나 변경되는 경우가 있습니다. 정확한 확인을 원하시는 경우, 일대일 상담으로 문의하여 주시면 답변 드리겠습니다.
(판형과 판수 등이 다양한 도서는 찾으시는 도서의 ISBN을 알려 주시면 보다 빠르고 정확한 안내가 가능합니다.)

해외거래처에서 품절인 경우, 2차 거래선을 통해 유럽과 미국 출판사로 직접 수입이 진행될 수 있습니다.
수입 진행 시점으로 부터 2~3주가 추가로 소요되며, 해외에서도 유통이 원활하지 않은 도서는 품절 안내가 지연될 수 있습니다.
해당 경우, 문자와 메일로 별도 안내를 드리고 있사오니 마이페이지에서 휴대전화번호와 메일주소를 다시 한번 확인해주시기 바랍니다.

배송/반품/교환 안내

옵션선택 레이어 닫기

39,490원

총 1개 39,490원

일반결제 카트담기

바로구매 카트담기

이 책을 구입하신 분들이 산 책