Name: Brain-Body Parenting: How to Stop Managing Behavior and Start Raising Joyful, Resilient Kids
SKU: 103468244
Price: 46900 KRW
Availability: InStock
Author: 모나 델라후크
ISBN: 9780063061316

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Brain-Body Parenting: How to Stop Managing Behavior and Start Raising Joyful, Resilient Kids

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직수입양서 Brain-Body Parenting: How to Stop Managing Behavior and Start Raising Joyful, Resilient Kids

Hardcover

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모나 델라후크 저

Harper 2022.03.15.

번역서: 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다

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책소개

훈육이 필요한 아이는 이 세상에 단 한 명도 없다! 아이의 감춰진 속마음을 읽는 뇌과학 부모 수업 대부분의 부모는 아이가 문제 행동을 보이면 당황해하며 훈육을 시도한다. 그러나 이 책의 저자 모나 델라후크 박사는 “많은 부모가 겉으로 드러나는 아이의 문제 행동을 교정하는 데만 지나치게 주목하는 것이 더 큰 문제”라고 말한다. 아이가 왜 그렇게 행동하는지 그 근본적인 이유를 이해하지 못하는 한 문제 상황은 결코 건강하게 해결될 수 없다고 말이다. 게다가 애초에 부모가 문제 행동이라고 여기는 그 상황 자체가 실은 전혀 문제가 아닌 경우가 대부분이라는 것이다. 그렇다면 부모의 진을 쏙 빼는 이러한 문제 행동을, 아이들은 왜 일으키는 것일까? 또 그럴 때 아이를 어떻게 다루어야 할까? 이 책은 최신 신경과학과 30년간의 풍부한 임상심리 사례들을 바탕으로, 아이의 문제 행동의 근본적인 원인을 파악하는 방법을 알려준다. 특히 아직 말과 생각이 서툰 0-7세 아동을 중심으로, 아이의 행동과 신체 상태를 관찰하여 ‘진짜 마음’을 읽는 방법을 담았다. 이 시기의 아이들은 감정과 생각을 정확히 말로 표현할 수 없기에, 마음의 불편함이나 불안감이 그대로 행동으로 표출된다. 따라서 문제 행동을 관찰함으로써 아이가 불안을 느끼는 패턴을 파악하고 해결의 열쇠를 얻을 수 있다. 또한 신체적 감각으로 세상을 이해하는 0-7세 아이들이 일상 속에서 겪을 수 있는 감각적 불안을 종류별로 설명하고, 아이가 불편한 감정을 스스로 다루어낼 수 있도록 가르치는 방법을 상세히 일러준다. 부모와 함께 불안을 다스리는 과정에서 아이는 감정 조절력뿐만 아니라 부모와의 안정적인 애착관계를 강화할 수 있게 된다. 이 책의 목적은 아이를 변화시키는 것이 아니라, 아이의 개성과 기질을 존중하여 아이와 부모가 더욱 긍정적인 유대관계를 맺도록 돕는 것이다. 이 책을 통해 ‘내 아이’라는 이 세상 하나뿐인 존재를 근원적으로 이해할 수 있게 되기를 바란다. NATIONAL BESTSELLER From a leading child psychologist comes this groundbreaking new understanding of children’s behavior, offering insight and strategies to support both parents and children. Nominated for Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant, and Daniel H. Pink's Next Big Idea Club Over her decades as a clinical psychologist, Dr. Mona Delahooke has routinely counseled distraught parents who struggle to manage their children’s challenging, sometimes oppositional behaviors. These families are understandably focused on correcting or improving a child’s lack of compliance, emotional outbursts, tantrums, and other “out of control” behavior. But, as she has shared with these families, a perspective shift is needed. Behavior, no matter how challenging, is not the problem but a symptom; a clue about what is happening in a child’s unique physiologic makeup. In Brain-Body Parenting, Dr. Delahooke offers a radical new approach to parenting based on her clinical experience as well as the most recent research in neuroscience and child psychology. Instead of a “top-down” approach to behavior that focuses on the thinking brain, she calls for a “bottom-up” approach that considers the essential role of the entire nervous system, which produces children’s feelings and behaviors. When we begin to understand the biology beneath the behavior, suggests Dr. Delahooke, we give our children the resources they need to grow and thrive―and we give ourselves the gift of a happier, more connected relationship with them. Brain-Body Parenting empowers parents with tools to help their children develop self-regulation skills while also encouraging parental self-care, which is crucial for parents to have the capacity to provide the essential “co-regulation” children need. When parents shift from trying to secure compliance to supporting connection and balance in the body and mind, they unlock a deeper understanding of their child, encouraging calmer behavior, more harmonious family dynamics, and increased resilience.

책소개 더보기펼치기

Introduction: Personalizing Your Parenting 1
Part I Understanding Brain-Body Parenting
1. How to Understand Your Child's Physiology-and Why It's Important 15
2. Neuroception and the Quest to Feel Safe and Loved 33
3. The Three Pathways and the Check-In: How Understanding the Brain and Body Can Help Us Respond to Our Children 57
Part II Solutions
4. Nurturing Children's Ability to Self-Regulate 93
5. Taking Care of Yourself 123
6. Making Sense of the Senses: How Emotions Arise from the Body's Experience of the World 155
7. The First Year 189
8. Tantrums Throw Toddlers: Putting Toddlerhood in Context 213
9. Elementary School-Age Kids: Flexibility and Creating a Big Tool Chest 245
10. Flourishing 279
Acknowledgments 291
Glossary 295
Notes 297
Bibliography 321
Index 337

목차 더보기펼치기

저자 소개 1

저모나 델라후크

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Mona Delahooke

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미국에서 30여 년간 아동 정신 건강 및 및 가족 상담을 전문으로 해온 임상심리학자. 미국심리학협회 회원이며, 캘리포니아주의 영유아 정신 건강 분야에서 가장 높은 지지를 받고 있는 멘토다. 발달, 행동, 감정, 학습 분야 등에서 도움이 필요한 아이들을 대상으로, 애착 관계 향상 및 신경 발달적 개입을 적극적으로 장려하는 방향으로 평생 커리어를 쌓아왔다. 현재 심리 상담 이외에도 강연과 훈련 및 컨설턴트 활동도 활발히 병행하고 있다.
지은 책으로는 『행동 그 이상으로: 아이들의 행동 문제를 이해하고 해결하기 위해 뇌과학과 연민을 활용하는 법』이 있다. 이 책은 미국에서 교육학과 심리학의 패러다임 변화를 촉구했으며, 아이들의 행동에서 그 행동을 하는 근본적인 이유로 관심을 전환하여 집중할 것을 주장했다. 그의 두 번째 저서인 이 책은 전작에서 더 나아가 신경과학을 기반으로 아이의 뇌와 신체가 주고받는 행동 신호를 이해함으로써, 아이의 회복탄력성과 자립심을 높이는 방법을 담고 있다.

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품목정보

발행일: 2022년 03월 15일

쪽수, 무게, 크기: 352쪽 | 160*234*38mm

ISBN13: 9780063061316

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