상세 이미지
소개
목차
|
여는 글
1장 누구나 쉽게 배우는 수지요법 1. 세계 가정 의학의 신기원 수지요법 01 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고 02 손이 건강한 사람이 머리도 좋다 03 손은 인체의 축소판 04 손가락은 오장의 대변인 05 14기맥을 알면 모든 병을 고친다 06 수지요법에 필요한 기구들 2. 수지침 1분 활용법으로 하루가 상쾌하다 01 삭신이 쑤시고 온몸이 찌뿌드드할 때 02 아침에 입맛이 없을 때 03 건강은 손 안에 있다 04 길게 자란 손톱도 긴요하게 쓰인다 05 손뼉 치기의 마술 06 알루미늄 포일을 이용한 건강관리 3. 현대인의 질병, 수지요법으로 관리하기 01 욱신욱신 쑤시는 어깨를 가볍게_거북목 02 편두통을 말끔히 없애는 수지침 03 뻑뻑한 눈을 시원하게 풀어주는 방법 04 답답한 목을 시원하게 뚫어 준다 05 손목 통증을 풀어 주는 수지침 06 아토피성 피부염을 잠재우는 수지침 2장 스스로 건강을 지키는 수지요법 1. 스트레스와 피로를 풀어 주는 수지침의 기본 01 무거운 머리를 맑게 비우자 02 무거운 팔을 날아갈 듯 시원하게 03 잘 펴지지 않는 등 바르게 펴 주기 04 발목과 무릎 통증의 예방 05 뻣뻣하게 긴장된 허리를 유연하게 06 오후의 피로, 스트레스로 인한 어깨 통증 2. 일상생활에 필요한 기초 건강관리를 위한 수지요법 01 소화가 원할하지 않을 때 02 변비를 해소하는 법 03 소변 기능을 좋게 하는 수지요법 04 호흡을 편안하게 하는 수지침 05 두뇌 혈액순환을 활발하게 06 피로 해소, 감기와 근육통 예방 3. 예뻐지는 수지침 01 숱이 적은 머리와 대머리에 좋은 처방 02 압봉과 수지침을 이용한 다이어트 03 수지반지와 뜸을 이용한 다이어트 04 하복부 비만 관리를 위한 숙변 제거 05 식욕이 저절로 없어지는 수지침 06 부종 해소에 좋은 수지침 07 참을 수 없는 발 냄새는 이제 그만 4. 손 안에 있는 건강의 파수꾼 오장육부 관리하기 01 간 02 심장 03 비장 04 폐 05 신장 06 소장, 삼초 07 담 08 위장 09 대장 10 방광 3장 가족의 건강을 지키는 수지요법 1. 남편을 바꾸는 활력의 수지요법 01 곯아떨어진 남편의 원기 회복을 위한 뜸 02 운전 피로, 직장 스트레스 예방법 03 나이 50도 안 됐는데 오십견이? 04 코골이를 잠재우는 수지침 05 금단현상을 줄여 주는 금연침 06 술만 먹으면 뱃속에 가스가 부글부글할 때 07 술에 젖은 간을 깨끗이 씻어 주는 수지침 08 뻐근한 목덜미를 풀어 주는 수지침 2. 아내를 지키는 사랑의 수지요법 01 끊어질 듯 아픈 허리를 위한 수지요법 02 아내를 우울하게 하는 자궁질환 예방법 03 유방암 예방을 위한 수지침 04 주부습진으로 갈라진 손을 비단결같이 05 입덧 해소 06 임신 중 살 트는 것 예방과 유방 관리 07 임신중독증 예방 08 출산 후 몸매 되찾기 09 갱년기를 아름답게 10 요실금을 없애 주는 수지침 11 폐경기 증상의 관리 3. 수험생과 아이들을 위한 수지침 01 가슴이 답답할 때, 소화가 안 될 때 02 허리와 어깨가 짓눌리듯 아플 때 03 정신집중이 안 될 때 04 오래 앉아서 장딴지 근육통이 생겼을 때 05 여드름으로 고민할 때 06 키를 크게 하는 수지침 07 수험생 불면증 4. 부모님을 위한 평생 건강 수지침 01 원기 증진을 돕는 뜸 요법 02 노인성 치매를 예방하는 수지침 03 퇴행성관절염 관리법 04 시력 저하·백내장 예방 05 급성 중풍에 대처하는 법 06 만성 중풍을 호전시키려면 07 신경통·류머티즘으로 고통 받을 때 08 이명증 관리법 09 전립선 비대증에 좋은 수지침 4장 알아 두면 요긴한 우리 집 상비약 수지요법 1. 가정에서 필요한 응급처치 01 응급처치를 위한 수지요법 02 고열감기, 편도선염, 인후염, 생리통 03 급체했을 때 04 담이 결릴 때, 발목을 삐었을 때 05 딸꾹질이 멈추지 않을 때 06 갑작스럽게 코피가 났을 때 07 인사불성, 졸도했을 때 08 꼼짝할 수 없을 만큼 굳은 다리 풀어 주기 09 심근경색, 협심증이 나타날 때 2. 질병별 수지침 01 고혈압 예방법 02 혈압이 갑자기 오를 때 03 고혈압으로 인한 심장질환 예방법 04 구안와사를 위한 처방 05 간염, 황달 06 당뇨병을 관리하는 수지침 07 동맥경화 예방을 위한 수지침 08 치질의 주범 항문성 출혈 09 불임증과 난임증 3. 증상별 수지침 01 감기에 걸렸을 때 02 기침이 심할 때 03 쥐가 나거나 저릴 때 04 설사가 났을 때 05 혓바늘이 돋거나 입술 물집이 생길 때 06 복통이 났을 때 07 달마다 싸고 눕는 생리통에 좋은 수지침 08 현기증과 빈혈에 좋은 수지침 09 알레르기성 비염, 코막힘 수지침 이야기 |
저자 소개
이화여자대학교 교육대학원 간호교육학과를 졸업하고 간호사로 활동하다 수지침의 매력에 빠져 수지침 전문가로 활동하게 되었다. 국내 최초로 CNN <월드 리포트>에 소개되며 한국 수지침을 전 세계에 알렸다. 중앙대학교 적십자간호대학 겸임교수, 대전대학교 대체의학 대학원 교수를 역임했고 현재는 ‘곽순애 대체요법 연구소’를 운영하고 있다.
KBS <무엇이든 물어보세요>, MBC <생활 수지침과 건강>, YTN <수지침과 축농증 치료> 등 다수의 미디어에 출연하며 수지침 대중화를 위해 힘쓰고 있다. 고려수지침요법학회 중부지회 지회장 및 학술이사, 고려수지침요법학회 학술위원들의 연수 지도교수 및 연수원장, 한국보완대체요법 간호사회 부회장, 한국홍채연구협회 회장, 남경중의학대학 부설 대체의학연구소 소장을 역임했다.
저서로는 《아토피를 이기는 생활요법》, 《내 몸이 맑아지는 주말 단식》, 《홍채와 수지침 30분》 등이 있다.
곽순애 대체요법 연구소 www.sakorea.com
이메일 panky51@naver.com
KBS <무엇이든 물어보세요>, MBC <생활 수지침과 건강>, YTN <수지침과 축농증 치료> 등 다수의 미디어에 출연하며 수지침 대중화를 위해 힘쓰고 있다. 고려수지침요법학회 중부지회 지회장 및 학술이사, 고려수지침요법학회 학술위원들의 연수 지도교수 및 연수원장, 한국보완대체요법 간호사회 부회장, 한국홍채연구협회 회장, 남경중의학대학 부설 대체의학연구소 소장을 역임했다.
저서로는 《아토피를 이기는 생활요법》, 《내 몸이 맑아지는 주말 단식》, 《홍채와 수지침 30분》 등이 있다.
곽순애 대체요법 연구소 www.sakorea.com
이메일 panky51@naver.com
품목정보
- 발행일
- 2021년 09월 24일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 3.47MB ?
- ISBN13
- 9791166831621
