11세기 티베트 영적문학에서 탄생한 가장 빛나는 텍스트 <마음을 변화시키는 여덟 편의 시>에 대한 달라이 라마의 가르침!

왜 우리는 우리 자신이 추구하는 영원한 행복을 누리지 못할까? 왜 우리는 행복 대신에 오히려 고통과 불행을 겪어야 할까? 달라이 라마는 일반적으로 우리의 생각과 감정이 거칠고 제멋대로이기에 제어되어야 할 우리의 생각과 감정이 거꾸로 우리를 지배하게 된다고 말한다. 따라서 우리가 자신의 마음을 다스릴 수 있어야 하는데 이는 우리의 내적 변화를 통해, 명상을 통해 마음의 혁명을 시도할 수 있다고 일깨운다. 달라이 라마는 영적 변화를 가능하게 하는 토대에 대해, 마음을 바꾸어야 할 필요에 대해 설명하면서 가장 중요한 핵심은 보리심, 즉 다른 모든 중생을 위하여 깨달음을 얻겠다는 이타적 의지를 함양하는 것에 있다고 한다. 한편 보리심은 두 가지 열망, 즉 해탈을 얻으려는 열망과 모든 중생들의 행복을 위한 열망을 이루려는 실천 수행을 통해서만이 일어난다면서 보리심의 실천 수행의 중요성을 강조하고 있다.
게셰 랑파의 <마음을 변화시키는 여덟 편의 시>
모든 중생의 완전한 깨달음을 이루려는 이타적인 의지, 즉 보리심의 실천에 관한 가르침!

소원을 들어주는 보석보다 귀한
생명가진 모든 존재들의 행복을 위해
완전한 깨달음을 이루려는 결심으로
내가 항상 그들을 사랑하게 하소서.

언제나 내가 누구를 만나든
나를 가장 낮은 존재로 여기며
마음속 깊은 곳으로부터
그들을 더 나은 자로 받들게 하소서.

나의 모든 행동을 스스로 살피게 하고
마음속 번뇌가 일어나는 그 순간에
그것이 나와 다른 사람들을 위험에 빠뜨린다면
나는 당당히 맞서 그것을 물리치게 하소서.

그늘진 마음과 고통에 억눌린
버림받고 외로운 자들을 볼 때
나는 마치 금은보화를 발견한 듯이
그들을 소중히 여기게 하소서.

누군가 시기하는 마음 때문에
나를 욕하고 비난하며 부당하게 대할 때
나는 스스로 패배를 떠맡으며
승리는 그들의 것이 되게 하소서.

내가 도움을 주었거나
큰 희망을 심어주었던 자가
나에게 상처를 주어 마음을 아프게 하여도
여전히 그를 나의 귀한 친구로 여기게 하소서.

직접, 간접으로 나의 모든 어머니들에게
은혜와 기쁨 베풀게 하시고
내가 또한 그들의 상처와 아픔을
은밀히 짊어지게 하소서.

여덟 가지 세속적인 관심에 물들지 않아
모든 것이 때묻지 않게 하시고
또한 이 모든 것이 헛된 것임을 깨달은 나는
집착을 떨쳐 버리고 모든 얽매임에서 자유롭게 하소서.