고려대학교 의과대학을 졸업하고 동대학원에서 의학박사학위를 받았다. 정신건강의학과, 신경과 전문의로서 인제의대 서울백병원 신경정신과 교수와 과장을 역임하고, 미국 North Dakota University 산하 식사장애 진료소에서 임상연구원을 지냈다. 현재는 나눔정신건강의학과 서울대 입구역점의 원장으로 일하면서 인지행동치료, 도식 및 양식치료 그리고 수용전념치료 등의 임상 적용에 힘쓰고 있다.

주요 저서로는 『나는 왜 DIET에 실패하는가』(엠엘커뮤니케이션, 2012), 『인지행동치료 쉽게 시작하기』(엠엘커뮤니케이션, 2012), 『식사장애』(엠엘커뮤니케이션, 2011), 『폭식증 스스로 이겨내기』(공저, 학지사, 2011), 『폭식비만 스스로 해결하기』(공저, 학지사, 2011), 『한국인을 위한 비만행동요법』(공저, 대한비만학회, 2010) 등이 있고, 주요 역서로는 『모든 치료자가 꼭 알아야 할 필수 신경생물학』(하나의학사, 2022), 『뇌에 능통한 치료자가 되기 위한 워크북』(학지사, 2021), 『사이버 심리학』(학지사, 2019), 『정신치료의 신경과학: 사회적인 뇌 치유하기』(공역, 학지사, 3판, 2018), 『행동으로 사랑하라』(학지사, 2018), 『마음챙김과 도식치료』(학지사, 2017), 『쉽게 쓴 대인관계 신경생물학 지침서』(공역, 학지사, 2016), 『정신치료의 신경과학: 사회적인 뇌 치유하기』(공역, 학지사, 2판, 2014), 『비만의 인지행동치료』(공역, 학지사, 2006), 『거식증과 폭식증 극복하기: 식사장애』(공역, 학지사, 2003), 『대인관계치료』(공역, 학지사 2002), 『임상 실제에서의 신경심리학』(공역, 하나의학사, 1999), 『식이장애와 비만환자를 둔 부모님들을 위하여』(공역, 하나의학사, 1998) 등이 있다.