들어가며 6

274화 후추를 그리워하다 17
275화 올해의 딸기 우유 43
276화 튀김덮밥 승부 69
277화 사우전드 아일랜드 샐러드 드레싱 마라톤 95
278화 맴맴탁탁다다다다다달그락달그락 미숫가루 127
279화 그 치킨버거 얼마예요? 153
280화 나만의 구내식당 179
281화 닭발부상 207
282화 자동판매기 단추 누르는 맛
283화 21세기 멘보샤
284화 대프리카 매운 찜갈비 바캉스 291
285화 기내식을 눈앞에 두고… 319
286화 대파와 양파 353
287화 집에서 소고기 로스구이 379
288화 물 한잔 떠놓고… 419
289화 식물성 고기 이야기 453
290화 전설의 고기 만두 485
291화 초코 다이제 맛있게 먹는 법 513
292화 파인애플 잘 키우기 547


재미있는 이야기 더!

interview 후추는 어떻게 만들어지나 41
식용 곤충에 대해 알아도 그만 몰라도 그만인 토막 상식 67
맛집 탐방
긴자 텐쿠니 · 텐동 텐야 · 가미나리몬 산사다 93
recipe 사우전드 아일랜드 드레싱 만들기 126
나의 최애 에피소드
하나만 고르기 너무 어렵지만 굳이 고르자면… 150
나의 최애 에피소드
오잼 보다가 너무 먹고 싶어져 달려 나갈 뻔… 177
나의 최애 에피소드
오잼과 함께한 시간들… 추억이 새록새록 204
은영이 손가락 엑스레이 사진 232
자판기 내부를 공개합니다! 268
나의 최애 에피소드
오잼 보고 처음 먹어본 음식 있다, 손! 289
원조 탐방 봉산찜갈비 318
interview 인천국제공항 항공사 3총사
feat. (전)마카오관광청 장유리 부장님 349
나의 최애 에피소드
언젠간 꼭 먹으러 갈 거예요~ 376
나의 최애 에피소드
오잼, 캡짱이야~ 416
interview KT소닉붐 김영환 선수 448
식당탐방 공더린수차이관 · 포린사 채식 식당 481
맛집탐방 거우부리바오쯔 · 바비 만터우 510
맥티비 다이제스티브 옛날 광고 546
recipe 효과적이면서도 쉽게 파인애플 손질하기 577
나의 최애 에피소드
좋아하는 사람과 맛있는 거 먹으며 잘 살아보아요~ 578
후기 580

참고한 책과 자료 584
MBTI로 보는 등장인물 2022 586