프롤로그
가족 소개

Chapter 1
임신을 확인하는 순간

01 태교의 시작
TIP 1 태교 종류
02 2개월
03 3개월
04 4개월
05 5개월
TIP 2 나라별 태교법
06 6개월
07 7개월
TIP 3 꼭 필요한 출산용품
08 8개월
09 9개월
10 10개월
TIP 4 가진통? 진진통?
To do 1 태담 편지


Chapter 2
내 부모님은 말이지

11 엄마가 내 엄마여서 좋은 이유
12 아빠가 내 아빠라 좋은 이유
13 엄마가 내 엄마라 싫은 이유
14 아빠가 내 아빠라 싫은 이유
15 엄마가 바라는 나
16 아빠가 바라던 나
17 내가 되고 싶은 부모의 모습
TIP 5 책을 장난감으로 만드는 법
To do 2 부모님 인터뷰


Chapter 3
Life companion

18 평온한 배우자
19 말이 없는 배우자
20 한계선을 넘은 배우자
21 배우자와 중요한 이것
22 전우애가 필요한 때
23 배우자에게 바라는 것
24 가치관의 차이
TIP 6 칭찬 잘하는 노하우
To do 3 육아 시 예상되는 어려움


Chapter 4
나를 알고, 너를 만나다

25 내 기분을 좋게 하는 것들
26 내가 가진 좋은 점들
27 나를 욱하게 하는 것들
28 힘들 때 나만의 대처법
29 내가 아이를 사랑하는 법
30 나의 한계점은?
31 나 자신 사랑하기
TIP 7 언어 자극법
To do 4 내 마음속 소리 듣기


Chapter 5
너와의 역사를 만들 준비
32 육아란?
33 육아 원칙 1
34 육아 원칙 2
35 영유아를 바라보는 나
36 나는 부모다 2
TIP 8 책 추천
To do 5 아기랑 함께 하고 싶은 버킷 리스트
Bonus 1. 먹(고) 놀(고) 잠(자고)
Bonus 2. 수면교육
Bonus 3. 손 탄다 vs 많이 안아줘라

에필로그: 태교는 엄마 아빠가 함께 하는 것
참고 자료