이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

가격
7,200
7,200
YES포인트?
360원 (5%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요

소개

목차

차은영의 Fun 줄넘기 표지
차은영의 Fun 줄넘기 속 표지
판권
차은영의 Fun 줄넘기 속 표지
머리말
차례
PART 1 운동과 체력의 증진
운동의 필요성
체력의 증진
운동의 효과
운동시 유의사항
PART 2 줄넘기 운동의 기본
줄넘기의 기원 및 발전
줄넘기 효과 연구사례
줄넘기 운동의 특징
줄넘기 운동의 장소와 복장
줄넘기 선택과 사용법
준비 운동과 정리 운동
줄넘기 운동의 유의점
줄넘기를 잘하려면
줄넘기 운동이 신체에 미치는 영향
PART 3 혼자서 하는 줄넘기 운동
줄넘기 체조
개인줄넘기
PART 4 함께 하는 줄넘기 운동
복수줄넘기
긴줄넘기
복합줄넘기
쌍줄넘기(더블더치)
PART 5 줄넘기 운동의 응용
음악줄넘기
다이어트 줄넘기
PART 6 줄넘기 가르치기
줄넘기 지도 개관
줄넘기 학습지도의 원리
줄넘기 운동 지도시 유의사항
음악줄넘기의 지도법
PART 7 줄넘기와 더불어
스트레칭
다이어트 상식
줄넘기 Q & A

관련 분류

카테고리 분류

품목정보

발행일
2013년 11월 25일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •  TTS 불가능
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 30.23MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 6.5만자, 약 2.1만 단어, A4 약 41쪽 ?

리뷰/한줄평0

리뷰

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

한줄평

첫번째 한줄평을 남겨주세요.