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Section 1 키즈?필라테스! 아이들을 이해하자!
1 아이들에게 왜 필라테스가 필요할까요? 2 언제부터 필라테스를 해도 되나요? - 평생 운동신경을 좌우하는 골든타임 이해하기 3 아이들의 운동, 무엇을 조심해야 할까요? - 내 아이의 성장 바르게 이해하기 4 아이의 시각으로 이야기해요! - 연령별 아이들을 지도하는 티칭팁! Section 2 연령별 필라테스 따라하기 Pre | Pre-Pilates 아동 전기 | 미취학아동, 초등저 아동 후기 | 초등 청소년 전기 | 중등 친구와 함께해요 Section 3 아이들도 홈트시대 하루 10분 성장 필라테스 하루 10분 바른 자세 필라테스 하루 30분 멋지고 당당한 자세를 만들어 줄 필라테스챌린지 하루 30분 평생 살 안찌는 몸 만들기 |
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품목정보
- 발행일
- 2022년 10월 28일
- 쪽수, 무게, 크기
- 224쪽 | 210*280*20mm
- ISBN13
- 9791190322478
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