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책소개
목차
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비운 만큼 얻어지는 자유
비움 찬가│맑은 사람 |비우면 따라오는 심신의 건강│복잡한 생활을 단순하게 만드는 힘│무엇을 비워야 할까?│비울수록 채워지는 원리│비움도 연습이 필요하다 매일 한 번, 비우기 연습 내 마음속 방 바라보기│닫힌 마음 열기│마음의 짐 내보내기│마음의 방 청소하기│태초의 순수한 마음 고인 감정 비우기 그때그때 비우기│왜 마음이 탁해지는가?│겉은 맑은데 속은 탁한 사람│매일 정리하며 비우기│감정 주머니 만들기 인간관계에서 비롯된 갈등 비우기 누구든지 받아들일 수 있는 자유│상대방을 이해하려는 노력│대부분 쌍방 과실│비판만 하는 사람│상대를 바꾸려는 욕심 버리기│상대의 마음을 움직이는 감동 물질에 집착하는 마음 비우기 돈 = 흐름│집착을 버리면 흐름이 보인다│마음대로 가지고 버릴 수 있는 자유│『허생전』에서 배우다│물질에 대한 비움 실천해보기 마음의 상처를 치유하는 비우기 마음을 스스로 치료하는 법│가볍고 밝아질수록 높은 경지│상대방에게 힘이 되려는 마음│우울증은 마음이 움직이지 않는 것│심신을 치유하는 걷기│집안일을 통해 비우기│조울증은 움직임이 너무 많은 것 │조울증을 치료하는 훈련 |
품목정보
- 발행일
- 2013년 12월 09일
- 쪽수, 무게, 크기
- 64쪽 | 123*180*15mm
- ISBN13
- 9788967270780
출판사 리뷰
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우리는 매일 세수를 하며 얼굴을 깨끗이 합니다. 그러나 마음을 깨끗이 하는 방법은 누구도 잘 가르쳐주질 않습니다. 마음에 감정의 찌꺼기가 쌓이면 독이 되어 노화를 촉진시키고 심신의 건강을 해칩니다. 이 책을 읽는 모든 분들이 마음이 투명한 물처럼 맑아지기를 바라는 마음에서, 마음을 비울 수 있는 팁들을 북카드 “더 맑은 하루를 위한 마음 디톡스”에 모았습니다. 마음 디톡스를 통해 마음을 말끔히 청소하는 기회를 가져보세요.
책으로 보내는 카드, 북카드로.... 당신이 지금 이 자리에 있기까지 도움을 주신 많은 분들에게 감사의 인사를 전하세요. 받는 분들의 책장에 오래도록 당신의 고마움이 꽂혀있게 될 것입니다. |
