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2019년 6월1234567891011122021년 6월감사의 말덧붙이는 말청소년을 위한 치료전문가의 조언
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Tessae
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빛줄기 하나 들어오지 않던 시간에 대해 이야기한 건 내가 그 시기를 지나왔고, 이제는 그런 장소에서 벗어날 수 있다는 걸 알고, 도움을 받을 수 있다고 말하기 위해서다. 정신 건강의 문제가 더 이상 다른 사람들과 나를 가르는 사회적 잣대가 되지 않기를 바라기 때문이다. 늘 불안에 떠는 사람들, 공포를 느끼는 사람들, 소심한 사람들, 쉽게 상처받는 이들이 더 이상 숨을 필요가 없게 되기를 바라기 때문이다. 내가 노래를 하는 한 나는 계속해서 목소리를 낼 것이다.-감사의 말 중에서 (테싸)테싸는 중요한 것을 깨달았다. ‘불안을 표현하지 않을 때가 가장 위험하다’는. 주변으로부터 감추고, 묻어 둘 때가, 그 누구도 그 사실을 의심하지 못할 때가 가장 위험하다. 만약 불안을 느낀다면 말로 표현하고, 나아지기 위해 두 팔을 벌려 이를 받아들이자. 혼자 애쓰지 말고 도움을 청하자. 우리는 함께 일 때 더 강하다. -덧붙이는 말 중에서 (라엘리아 브누아, 정신의학박사)
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