1 Sat. Weekly Review 007
3 Mon. Personal Rituals / 나만의 리추얼 만들기 013
4 Tue. Zero Waste Practices / 쓰레기 제로 운동 019
5 Wed. Hair Loss and Stress / 탈모와 스트레스 025
6 Thu. How to Deal With Failure / 실패에 대처하는 자세 031
7 Fri. Overcoming Social Media Addiction / SNS 중독에서 벗어나는 방법 037
8 Sat. Weekly Review 043
10 Mon. What “입트영” Adds to My Life / ‘입트영’이 주는 삶의 의미 049
11 Tue. Noise Complaints Between Floors / 층간 소음 민원 055
12 Wed. Eating at Home / 집밥 먹기 061
13 Thu. Using English Names / 영어 이름 사용하기 067
14 Fri. Living One’s Best Life / 갓생살기 프로젝트 073
15 Sat. Weekly Review 079
17 Mon. Color-Blindness / 색약 085
18 Tue. Visiting Hokkaido / 홋카이도 여행 091
19 Wed. A Family Member’s Dementia / 가족의 치매 097
20 Thu. How Parenthood Changed Me / 육아를 하며 달라진 것들 103
21 Fri. Foreign Language Studies and Aging / 외국어 공부와 노화의 관계 109
22 Sat. Weekly Review 115
24 Mon. My Sister-in-law / 나의 자랑스러운 시누이 121
25 Tue. Basel Business Trip / 바젤 (Basel) 출장 127
26 Wed. Strokes / 뇌졸중 133
27 Thu. Living with a Companion Animal / 반려동물과 함께 살기 139
28 Fri. Zumba / 줌바 댄스 145
29 Sat. Weekly Review 151
31 Mon. Learning to Swim / 수영 초보자의 수영 배우기 157