1부 내 삶을 살피며…
　
1 요즘 어떻게 지내세요? 13
2 내가 왜 사는 거지? 19
3. 광고의 힘 25
4.‘우리편’이 주는 상처가 더 아프다 29
5.분을 다스리기 힘들 때 35
6.얻음과 잃음, 빛과 어둠 41
7.바쁘다는 것은 45
8.한마음, 한느낌 51
9.단 하나의 차이 55
10.사람은 홀로가 아니다 59
11.우리의 삶이 올림픽이라면… 65
12.오기 비슷한 힘 69
13.자신에 대한 탐구 75
　
2부 내 마음을 토닥이는 따뜻한 손짓
　
1.괜찮아질 겁니다 83
2.실수의 순기능 89
3.새로운 도약 95
4.내 인생은 내가 산다 101
5.우리는 언제 성장하는가? 107
6.자부심과 자만심의 차이 113
7.그냥 들어주자 117
8.살아남는 지식 123
9.백수로 지낸 2년 129
10.베토벤의 산책 135
11.어렸을때 어머니가 해주셨던 말 141
12.자기 가치 찾기 147
13.재능을 가꾸는 재능 153
14.살아지다 159
　
3부 내가 지향하고픈 방향
　
1.모든 순간에 잘 살아야 한다 167
2.내가 놓치고 있는 것 173
3.내 인생의 ‘가장 젊은 날’ 179
4.지금 내 가슴을 뛰게 하는 것은? 185
5.아무리 가져도 충분하지 않다 191
6.하나만 아는 사람 197
7.행간과 여백 203
8.꽃이 핀 자리 209
9.약속을 지키는지 하나만 봐도 215
10.존경받는 멋진 인생 221
11.전문가의 시선으로 225
12.씨앗 뿌리는 사람이 많을수록 229
13.나이 50을 넘으니 보이는 것 233
14.인생 90을 참 잘 살았다 239