추천의 글들어가는 글 _염려가 유성우처럼 쏟아질 때Celebrate 1부 하나님의 선하심 찬양하기 “주 안에서 항상 기뻐하라” 1장. 상황을 통제하지 못한다는 불안 : 하나님의 주권 안에서 기뻐하라 2장. 인류 최초의 염려, 죄책감 : 하나님의 자비 안에서 기뻐하라 3장. 의미를 알 수 없는 고난의 시기 : 하나님의 섭리 안에서 기뻐하라Ask 2부 하나님의 도우심 구하기 “너희 구할 것을 하나님께 아뢰라” 4장. 압박 상황에서 평온을 지키는 법 : 하나님이 함께하심을 기억하라 5장. 기도로 포장된 평안에 이르는 길 : 염려를 구체적으로 하나님께 아뢰라Leave 3부 하나님께 염려를 맡기기 “감사함으로 하나님께 아뢰라” 6장. “만약 ~하기만 하다면” 강 떠나기 : 주께 감사함으로 걱정을 질식시키라 7장. 그럼에도 두려움을 피할 수 없을 때 : 하나님이 당신에게 말씀하시게 하라Meditate 4부 선한 것들을 생각하기 “가치가 있는 것들에 마음을 쏟으라” 8장. 꼬리에 꼬리를 무는 부정적인 생각 : 무엇을 생각하고 있는지 생각하라 9장. 그리스도인답게 살아야 한다는 부담 : 하나님께 붙어 있는 데 목표를 두라나가는 글 _예수님도 염려와 싸우셨다
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Max Lucado,맥스 루카도
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· ‘평온’을 위한 4단계 C.A.L.M : 매일 아침 커피 한 잔을 놓고 다음 질문에 대해 하나님과 대화하며 하루를 시작하십시오.1단계 C.elebrate! 하나님의 선하심 찬양하기 “주 안에서 항상 기뻐하라”(빌 4:4). : 오늘 당신이 하나님에 대해 찬양해야 할 것은 무엇입니까?2단계 A.sk! 하나님의 도우심 구하기 “너희 구할 것을 하나님께 아뢰라”(빌 4:6). : 오늘 당신이 하나님께 도우심을 구하려는 일은 무엇입니까?3단계 L.eave! 하나님께 염려를 맡기기 “감사함으로 하나님께 아뢰라”(빌 4:6). : 오늘 당신이 하나님 앞에 전적으로 내려놓아야 할 것은 무엇입니까?4단계 M.editate! 선한 것들을 생각하기 “가치가 있는 것들에 마음을 쏟으라”(빌 4:8, 쉬운성경) : 오늘 당신이 생각해야 할 선하고 아름다운 것들은 무엇입니까?그리고 스트레스가 밀려오면 이렇게 스스로를 다독이십시오. “오, 아침에 이 문제를 하나님께 맡겨 드렸잖아. 하나님이 이미 상황을 주관하고 계셔. 그러니 불안해하지 말고 감사하자.”· 이런 분들에게 추천합니다!- 여러 가지 염려로 잘 웃지 못하고 잠 못 이루는 크리스천- 삶에 즐거운 일이 별로 없다고 생각하는 크리스천- 부정적인 면만 크게 보이며 긍정적인 면을 찾지 못하는 크리스천- 위의 사람에게 위로와 평안을 건네고 싶은 크리스천· 이렇게 활용하세요!1. 염려 때문에 일이 손에 잡히지 않고 마음만 분주하다면, 이 책의 한 챕터를 읽으십시오. 2. 본문을 읽은 후 챕터 끝에 있는 “염려를 이기는 질문”에 답하며 자신을 점검해 보십시오. 3. 개인뿐 아니라 소그룹에서 활용한다면, 자신의 문제가 보다 정확한 크기로 보이고, 또 어떤 문제보다도 크신 하나님을 바라보게 될 것입니다.
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