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들어가며_식물의 속도에서 인생을 배우다
1부. 느리지만 단단하게, ‘마음’이라는 정원을 가꾸다 관찰_주변을 살펴야 내가 보인다 준비_인생을 위한 준비는 계속되어야 한다 씨뿌리기_사람의 마음에도 콩 심은 데 콩 난다 인내_멈춰 있는 게 아니라 싹을 틔울 준비 중 끈기_관찰과 배움이 없는 끈기의 결말 실험_인생은 연습할수록 단단해진다 식물일기) 나무의 성장 흔적 기록하기 2부. 무너진 몸의 균형에서 삶의 균열이 생긴다 에너지_고장난 것에 무리하게 힘을 쏟지 않도록 색깔_초록의 지혜 모양_다정한 것이 살아남는다 감각_몸의 이야기를 들어야 한다 구성요소_인생에 갑작스러운 문제는 없다 감각_다음 단계로 나아가는 휴식의 기술 식물일기) 식물을 돌보며 나를 일구는 시간 3부. 결국은 ‘영혼’이라는 꽃을 피우는 그들의 방법 나_영혼을 일깨우는 시간 공동체_우리는 연결되어 있다 환경_장소를 바꾸지 말고 찾아라 우리_뜻밖의 공생하는 기쁨 식물일기) 잉여 자원을 활용한 파인애플 번식법 나가며_나를 성장시키는 환경이란 |