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이 상품의 구성 소개
책소개
목차
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책을 시작하면서
Chapter 1. 하루하루의 실천이 인생을 바꾼다 1. 티끌 모아 태산! 작은 실천이 쌓여 인생을 바꾼다 2. ‘한꺼번에 많이’보다 ‘조금씩 자주’ 하는 게 핵심이다 3. ‘목표’가 있기에 인생이 즐거워진다 4. 당신을 망치는 ‘조급증’과 ‘성공병’ 5. ‘20년 후의 나’를 상상해본다 6. 이제 할 수 있다! 3단계 ‘습관화’ 7. 지금이라도 늦지 않았다! 시작하자! Chapter 2. ‘아침 1시간’이 중요한 5가지 이유 1. ‘아침 1시간’은 뇌가 완전 가동하는 시간 2. 오전 10시가 지나면 ‘불청객’이 찾아온다 3. ‘아침 1시간’은 인생의 가속 장치 4. ‘아침 1시간’과 ‘야근 3시간’은 같다 5. ‘1시간’이어야 하는 이유 Chapter 3. ‘아침 1시간 노트’ 활용법 1. ‘아침 1시간 노트’ 만드는 법ㆍ사용법 2. ‘꿈’, ‘목표’를 정하고 매일 쌓아간다 3. 노트에 들어가야 하는 5가지 항목이란? 4. 내가 실제로 사용하는 ‘아침 1시간 노트’ 5. 어린 시절 선생님께 칭찬 도장을 받듯 기록해간다 Chapter 4. 아침형 인간으로 거듭나는 9가지 필승 전략! 1. 즐거운 밤 생활과 작별한다 2. 아침형 인간의 가장 큰 적, ‘텔레비전’과 ‘인터넷’ 3. 100% 일찍 일어나는 ‘야간 작전’ 4. 아기처럼 단잠에 빠지는 ‘꿈나라 입장 의식’ 5. 일어나는 시간을 자유자재로! ‘체내 시계’ 활용법 6. ‘5분만 더!’를 외치지 말고 ‘낮잠’을 자라 7. 상쾌한 아침을 맞이하는 5가지 습관 8. 뇌는 자는 동안에도 활동한다! ‘최적화’ 기능을 활용하자 9. 일찍 일어나지 못했다고 자책하지 말자 Chapter 5. ‘아침 1시간’에 해야 할 일 1. 어쨌든 ‘아침 1시간’을 소중히! 2. ‘창조적 활동’으로 남보다 한발 앞서 나간다 3. 눈꺼풀이 무거워지는 오후에 해야 할 일이 따로 있다? 4. 자신의 가치를 높이는 3가지 습관 5. 한 시간이라도 빨리 퇴근하는 스피드 업무법 6. 사무실을 공부방으로 바꾸자 Chapter 6. 아침 1시간’을 더욱 알차게 활용하기 위한 도구 1. Gmail의 4가지 기능으로 시간이 늘어난다! 2. 스케줄 관리도 완벽! 구글 캘린더 활용법 3. 피가 되고 살이 되는 소셜 네트워크 활용법 4. 아이폰, 아이패드를 동기화시켜 언제 어디서든 업무 모드 5. 종이를 없애는 ‘노마드 워킹’ Chapter 7. 업종ㆍ직종별 추천 ‘아침 1시간 노트’ 1. ‘영업직’을 위한 아침 1시간 노트 2. ‘사무직’을 위한 아침 1시간 노트 3. ‘기술직’을 위한 아침 1시간 노트 4. ‘자영업자’와 ‘경영자’를 위한 아침 1시간 노트 5. 아직 끝이 아니다! ‘아침 1시간’으로 할 수 있는 일 Chapter 8. ‘아침 1시간 노트’ 만들기 1. 노트 작성 ① 큰 주제를 정한다 2. 노트 작성 ② 주제별로 목표를 정한다 3. 노트 작성 ③ ‘해야 할 일’을 정한다 4. 노트 작성 ④ ‘아침 1시간’을 확보한다 5. 노트 작성 ⑤ 지금 당장, 노트를 작성한다 6. ‘해야 할 일’을 하지 못했을 때는? 7. 나의 ‘아침 1시간 노트’ 책을 마치면서 역자의 말 특별 부록 |
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책을 시작하면서
Chapter 1. 하루하루의 실천이 인생을 바꾼다 1. 티끌 모아 태산! 작은 실천이 쌓여 인생을 바꾼다 2. ‘한꺼번에 많이’보다 ‘조금씩 자주’ 하는 게 핵심이다 3. ‘목표’가 있기에 인생이 즐거워진다 4. 당신을 망치는 ‘조급증’과 ‘성공병’ 5. ‘20년 후의 나’를 상상해본다 6. 이제 할 수 있다! 3단계 ‘습관화’ 7. 지금이라도 늦지 않았다! 시작하자! Chapter 2. ‘아침 1시간’이 중요한 5가지 이유 1. ‘아침 1시간’은 뇌가 완전 가동하는 시간 2. 오전 10시가 지나면 ‘불청객’이 찾아온다 3. ‘아침 1시간’은 인생의 가속 장치 4. ‘아침 1시간’과 ‘야근 3시간’은 같다 5. ‘1시간’이어야 하는 이유 Chapter 3. ‘아침 1시간 노트’ 활용법 1. ‘아침 1시간 노트’ 만드는 법ㆍ사용법 2. ‘꿈’, ‘목표’를 정하고 매일 쌓아간다 3. 노트에 들어가야 하는 5가지 항목이란? 4. 내가 실제로 사용하는 ‘아침 1시간 노트’ 5. 어린 시절 선생님께 칭찬 도장을 받듯 기록해간다 Chapter 4. 아침형 인간으로 거듭나는 9가지 필승 전략! 1. 즐거운 밤 생활과 작별한다 2. 아침형 인간의 가장 큰 적, ‘텔레비전’과 ‘인터넷’ 3. 100% 일찍 일어나는 ‘야간 작전’ 4. 아기처럼 단잠에 빠지는 ‘꿈나라 입장 의식’ 5. 일어나는 시간을 자유자재로! ‘체내 시계’ 활용법 6. ‘5분만 더!’를 외치지 말고 ‘낮잠’을 자라 7. 상쾌한 아침을 맞이하는 5가지 습관 8. 뇌는 자는 동안에도 활동한다! ‘최적화’ 기능을 활용하자 9. 일찍 일어나지 못했다고 자책하지 말자 Chapter 5. ‘아침 1시간’에 해야 할 일 1. 어쨌든 ‘아침 1시간’을 소중히! 2. ‘창조적 활동’으로 남보다 한발 앞서 나간다 3. 눈꺼풀이 무거워지는 오후에 해야 할 일이 따로 있다? 4. 자신의 가치를 높이는 3가지 습관 5. 한 시간이라도 빨리 퇴근하는 스피드 업무법 6. 사무실을 공부방으로 바꾸자 Chapter 6. 아침 1시간’을 더욱 알차게 활용하기 위한 도구 1. Gmail의 4가지 기능으로 시간이 늘어난다! 2. 스케줄 관리도 완벽! 구글 캘린더 활용법 3. 피가 되고 살이 되는 소셜 네트워크 활용법 4. 아이폰, 아이패드를 동기화시켜 언제 어디서든 업무 모드 5. 종이를 없애는 ‘노마드 워킹’ Chapter 7. 업종ㆍ직종별 추천 ‘아침 1시간 노트’ 1. ‘영업직’을 위한 아침 1시간 노트 2. ‘사무직’을 위한 아침 1시간 노트 3. ‘기술직’을 위한 아침 1시간 노트 4. ‘자영업자’와 ‘경영자’를 위한 아침 1시간 노트 5. 아직 끝이 아니다! ‘아침 1시간’으로 할 수 있는 일 Chapter 8. ‘아침 1시간 노트’ 만들기 1. 노트 작성 ① 큰 주제를 정한다 2. 노트 작성 ② 주제별로 목표를 정한다 3. 노트 작성 ③ ‘해야 할 일’을 정한다 4. 노트 작성 ④ ‘아침 1시간’을 확보한다 5. 노트 작성 ⑤ 지금 당장, 노트를 작성한다 6. ‘해야 할 일’을 하지 못했을 때는? 7. 나의 ‘아침 1시간 노트’ 책을 마치면서 역자의 말 특별 부록 |
저자 소개 3
Noriaki Yamamoto,やまもと のりあき,山本 憲明
1994년 와세다대학교 정치경제학부를 졸업하고 10년간 회사생활을 했다. 회사에 다니면서 세무사 공부를 시작해 4년 만에 합격하고, 2005년 자신의 이름을 내건 ‘야마모토 노리아키 세무사무소’를 시작했다. 저자는 10년 넘게 초경량 기업을 경영하며 쌓은 노하우를 바탕으로 창업의 꿈을 키우고, 성공 방법을 나누기 위해 이 책 『사원 제로, 혼자 시작하겠습니다』를 썼다. 그는 경제 규모가 더욱 줄어들 것이라 전망하며 1인 기업의 성공을 위해서는 ‘회사를 절대 키우지 않겠다’는 목표를 갖는 것이 중요하다고 말한다.
누구나 한번 꿈꾸는 직장생활 독립, ‘나’만의 일터에서 자유롭게 평
1994년 와세다대학교 정치경제학부를 졸업하고 10년간 회사생활을 했다. 회사에 다니면서 세무사 공부를 시작해 4년 만에 합격하고, 2005년 자신의 이름을 내건 ‘야마모토 노리아키 세무사무소’를 시작했다. 저자는 10년 넘게 초경량 기업을 경영하며 쌓은 노하우를 바탕으로 창업의 꿈을 키우고, 성공 방법을 나누기 위해 이 책 『사원 제로, 혼자 시작하겠습니다』를 썼다. 그는 경제 규모가 더욱 줄어들 것이라 전망하며 1인 기업의 성공을 위해서는 ‘회사를 절대 키우지 않겠다’는 목표를 갖는 것이 중요하다고 말한다.
누구나 한번 꿈꾸는 직장생활 독립, ‘나’만의 일터에서 자유롭게 평생 돈 벌고 싶은 사람들에게 이 책은 ‘좋아하는 일을 하며, 이익을 남기고, 여유롭게 사는 1인 비즈니스 성공법’을 제안한다. 저자의 대표 저서로는 『아침 1시간 노트』 등이 있다.
누구나 한번 꿈꾸는 직장생활 독립, ‘나’만의 일터에서 자유롭게 평생 돈 벌고 싶은 사람들에게 이 책은 ‘좋아하는 일을 하며, 이익을 남기고, 여유롭게 사는 1인 비즈니스 성공법’을 제안한다. 저자의 대표 저서로는 『아침 1시간 노트』 등이 있다.
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Shinnosuke Matsuyama ,まつやま しんのすけ,松山 眞之助
‘아침 독서 전도사’. 기후(岐阜)현에서 태어나 나고야대학교 공학부 대학원을 졸업했다. JAL 운항기술부, 경영기획실을 거쳐 1997년부터 JAL 인포테크 기획부장을 역임했다. 2004년 가나자와 공업대학교 대학원 객원교수로 재직했으며, 2006년 소피아뱅크 파트너, 2007년 ‘JALUX AMERICAS Inc’의 President&CEO로 취임하였다. ‘아침형 인간’ × ‘독서’ × ‘소통’으로 비즈니스맨으로서의 역량을 키워 수많은 프로젝트를 성공시킨 리더로 활약하였으며, 2010년 ‘비즈니스 아트 연구소’를 설립하고 대표로 활동 중이다. 비즈니스맨을 위한 서평 전문 매거진
‘아침 독서 전도사’. 기후(岐阜)현에서 태어나 나고야대학교 공학부 대학원을 졸업했다. JAL 운항기술부, 경영기획실을 거쳐 1997년부터 JAL 인포테크 기획부장을 역임했다. 2004년 가나자와 공업대학교 대학원 객원교수로 재직했으며, 2006년 소피아뱅크 파트너, 2007년 ‘JALUX AMERICAS Inc’의 President&CEO로 취임하였다. ‘아침형 인간’ × ‘독서’ × ‘소통’으로 비즈니스맨으로서의 역량을 키워 수많은 프로젝트를 성공시킨 리더로 활약하였으며, 2010년 ‘비즈니스 아트 연구소’를 설립하고 대표로 활동 중이다. 비즈니스맨을 위한 서평 전문 매거진 ‘Webook of the Day’를 발행 중이며, 전 연령을 대상으로 하는 문화학교 ‘J-College’의 교장으로서 ‘깨달음과 배움의 장’을 창출하고 있다.
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대학에서 철학을 전공했지만 회사 생활에서 접한 일본어에 빠져들어 회사를 그만두고 본격적으로 일본어를 공부해 출판 번역의 길로 들어섰다. ‘나는 읽는다. 고로 존재한다!’를 삶의 모토로, 더 많은 책을 읽고 알리기 위해서 오늘도 열심히 책을 읽고 옮긴다. 옮긴 책으로 『세계사를 바꾼 10가지 약』『세계사를 바꾼 13가지 식물』 『세계사를 바꾼 37가지 물고기 이야기』『세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌』『세계사를 바꾼 10가지 감염병』 『세상에서 가장 재미있는 사랑과 욕망 세계사』『알고 보면 무시무시한 엽기인물 세계사』『한 권으로 읽는 미생물 세계사』 『과학잡학사전 통조림 - 일반과학편』 『과학잡학사전 통조림 - 인체편』 『과학잡학사전 통조림 - 우주편』 『세상에서 제일 재미있는 63가지 심리실험 - 뇌과학편』 『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 - 인간관계편』『세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험 - 자기계발편』『소수는 어떻게 사람을 매혹하는가?』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2012년 12월 28일
- 쪽수, 무게, 크기
- 448쪽 | 552g | 130*188*30mm
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