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추천사들어가는 말Part 1. 생각과 감정의 독소 없애기Chapter 01. 마음 디톡스 Chapter 02. 정서의 건강한 회복 Chapter 03. 분노를 다스리는 능력 Chapter 04. 수치심과 원망의 극복 Part 2. 파괴된 일상에서 벗어나기Chapter 05 중독에서의 해방 Chapter 06. 언어폭력의 치유 Chapter 07. 우울증에서 참 기쁨으로의 회복 Part 3. 무너진 관계를 다시 세우기Chapter 08. 관계의 건강한 회복 Chapter 09. 쓴 뿌리의 치유 Part 4. 심령의 평강을 되찾기Chapter 10. 마음의 용서 Chapter 11. 마음의 혁신
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나를 괴롭게 하는 문제에서 벗어나더 큰 평화를 얻도록 안내하는 책이 책은 저자가 틴데일신학교에서 상담학 교수로 있는 아내와 지난 20년 동안 한 교회에서 목양과 목회상담을 하면서 보고 듣고 배우며 느꼈던 것에 말씀과 영성, 상담을 함께 접목하여 쓴 책이다. 그래서 건강한 마음이라는 주제에 대해 심도 있는 심리학적 이해를 바탕으로 우리 안에 있는 어두움을 직면할 수 있게 하고, 그 어두움 가운데 주저앉은 우리를 빛되신 주님 안에서 일으켜 세워준다. 한 챕터 끝에 수록되어 있는 ‘나눔 질문’으로 교회 소그룹이나 가정에서 함께 나누며 디톡스 과정을 가져 보자. 마음을 열고 자신을 돌아볼 때 반드시 회복과 성장을 경험하게 될 것이다.
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