언젠가부터 삶의 질은 건강에 있다는 인식이 퍼지면서 시작된 ‘힐링’ 열풍. 그 열기는 한 때의 유행으로 그치는 것이 아니라 지금도 여전하여 어떻게 보면 한국인에게 있어 중요한 삶의 요소 중 하나로 자리잡고 있다. 조금은 가벼운 마음으로 다닐 수 있었던 헬스는 많이 친근한 운동이 되었고 허들이 높다고 평가되었던 크로스핏과 같은 운동도 어렵지 않게 접할 수 있다. 몸에 힘을 주며 근육을 키우는 운동뿐만 아니라 댄스나 요가, 필라테스와 같은 운동들도 주목받고 있다. 다양한 연령층에서 ‘댄스스포츠’에 대한 관심이 증가하고 있으며 좀 더 전문적으로 배워 보고자 하는 ‘생활스포츠지도사 자격증’도 인기가 올라가고 있다. 2015년부터는 국민체육진흥법률에 의거하여 필기·실기·구술시험과 연수과정을 합격한 사람에게 학교, 지역사회, 체육단체 등에서 댄스를 지도할 수 있는 국가자격증을 발급하고 있다.

이 책의 저자는 댄스 종목 생활스포츠지도사 2급 시험제도를 1회부터 4회까지 직접 응시하며 실기와 구술문제를 수험생 자격으로 경험하였다. 또한 영어로 제작된 《WDSF Technique Books》를 2018-2023년 동안 20여 회 번역·강연하였으며 자격증 취득을 원하는 라틴과 스탠다드댄스 응시생들에게 현재도 강의를 진행하는 등 댄스스포츠지도사 2급 자격증에 대한 지식, 정보, 경험을 계속해서 쌓아 가고 있다. 이 책은 그러한 저자의 경험과 팁이 담긴 ‘댄스스포츠 핸드북’이다. 이 책은 저자가 강의할 때 사용하는 내용들을 바탕으로 집필되었다. 또한 댄스종목 국가자격증 시험을 준비하시는 독자들과 WDSF 교재의 내용을 공유하고, 시험 준비의 방향을 제시하고 있어 시험을 준비하는 분들에게 많은 도움이 될 것이다.