소개
목차
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1. 식단
2. 운동 3. 마인드 |
저자 소개
건강한 식단과 적절한 운동으로 삶을 풍부하게 가꾸고 세상의 유혹에 살짝은 흔들리되 자신의 룰을 만들고 지켜나가는 사람이 되고자합니다. 아주 사소할 수도 있는 다이어트지만 단순한 삶의 진리를 깨닫고 앞으로 나아가고 싶다면 내 몸부터 시작해보는 건 어떨까요?
관련 분류
- 카테고리 분류
품목정보
- 발행일
- 2023년 11월 22일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 4.95MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 24쪽 ?
- ISBN13
- 9791197708442
