엄마인 우리는 온전히 쓸 수 있는 개인 시간이 많지 않기에 작은 습관의 힘이 중요하다고 생각합니다.
--- p.15

감정의 진폭이 큰 편이라 작은 일에도 하루가 망한 것 같고 주저앉고 싶은 순간이 많아요. 그래서 스스로를 다독이는 데 많은 시간과 에너지를 씁니다. 자려고 누우면 오늘 하루도 포기하지 않고 살아낸 내가 대견하다는 생각이 들어요.
--- p.31

진초록의 여름 숲에서 땀과 함께 속상함과 답답함, 괴로움을 흘려버리면 돌아오는 길에는 남은 하루를 버틸 에너지가 차오릅니다.
--- p.48

저를 들여다보고 마음의 소리에 귀 기울이는 데 힘을 쏟았어요. 힘들지만 외면하려 하지 않았고, ‘나사랑 프로젝트’라 명명하며 나를 사랑하고 삶의 방향을 찾기 위해 애를 썼어요.
--- p.63

저는 계속해서 순간을 살고자 합니다. 순간순간 최선을 다해 사랑하고 사랑받으면서요.
--- p.87

새벽 만큼은 아이들과 거리 두기를 하면서 오롯이 나만 생각하고 무엇이라도 해볼 수 있는 시간이었어요. 그 고요한 시간에 오히려 저는 생기를 되찾았어요.
--- p.102

가장 중요한 것은 삶의 우선순위를 정하는 것입니다. 절대로 양보할 수 없는 것을 제외하고는 가지치기를 합니다. 그리고 가정의 평화를 위해 남편을 관용의 미덕으로 바라보고 있습니다.
--- p.118

긴 침묵을 깨고 아이들에게 용기를 내어 “미안하다, 미안하다, 미안하다”를 반복했어요. 똑같은 과정을 몇 번 거치면서 뾰족한 가시 같았던 아이가 동글동글해졌고, 아이들은 이전보다 더 자주 베란다 캠핑 의자에 앉습니다.
--- p.137

힘들고 지치는 날엔 온 가족에게 “오늘이다!”하고 선포한 후 엄마 역할을 잠시 내려놓고 푹 잡니다. 잘 자고 일어나면 내일은 분명 오늘보다 가벼우니까요.
--- p.152

무엇보다 욕심을 내려놓으려고 노력하고 있어요. 아내, 엄마, 연구원… 내가 맡은 모든 역할을 완벽히 잘해내려고 하면 나를 지킬 수 없다는 걸 알았어요.